Nova rotina de rosto by Marcella Alves

Nova rotina de rosto by Marcella Alves

Chega o pseudo Inverno carioca e uma das coisas que logo me lembro é de marcar dermatologista para atenuar as marcas de um ano inteiro, e não apenas de um Verão, na praia.

Precisava de mudar a rotina de cosméticos, verificar o meu melasma, que se portou muito bem este ano e vai merecer post especial pois notei que algumas coisas fizeram realmente a diferença, marcar peeling e laser que só podemos fazer fora do Verão de 40 graus.

Este tipo de tratamentos faço sempre com a Marcella Alves, que é a dermatologista que conheço que mais entende de pele e seus problemas, e soluções, e que trabalha na Clinica Les Peaux que acabou de se mudar para o Shopping da Gávea para um espaço incrível e que já tive a oportunidade de conhecer!

Bom, comecei a nova rotina deve ter uns 15 dias e gostei tanto que vou partilhar com vocês, depois farei um post mais detalhado sobre cada um deles se for interessante. Lembrando que a minha pele é oleosa, tenho tendência para manchas, melasma e (quase quase) 33 anos.

Adoro receber amostras! É otimo para vermos se realmente o cosmético se vai adaptar ao nosso tipo de pele.

De dia, regatamos o já muito usado Blemish + Age Defense da Skinceuticals, a Marcella deu me algumas amostras e ainda não comprei, se alguém souber onde é mais em conta o meu rim agradece! Já fiz post sobre ele aqui. 

Depois de conhecer toda a minha saga por um BB Cream ela recomendou me o Anti Blemish Solutions BB Cream SPF 40 da Clinique que não acho para vender em nenhum site da Europa, só no Brasil... Alguém já viu? É esse aqui. 

Uma outra opção para o dia a dia seria usar um protetor solar com cor FPS 30, segundo ela o mais indicado é o Idéal Soleil Efeito Base toque seco uniformizador da Vichy, outro que não acho para comprar fora do Brasil de jeito nenhum! Podem saber mais sobre ele aqui.

Para contorno de olhos durante o dia ela recomendou me o Tensage da Endocare, do qual já falei aqui no blog e que não vou comprar já pois ganhei uns da Sesderma que gosto. Mas fui reler o post sobre ele e fiquei ainda com mais vontade de comprar já! rsrsrsrs

E por fim, os potentes anti rugas, e anti manchas para usar de noite. Vou alternar o Hight Potency Cream da Neostrata com o Pro Correct Concentrado Anti Rides da Roc. E nos olhos, o PhysioLift da Avène com o Bionic Eye Cream Plus da Neostrata. Pesquisei em vários sites e o mais barato foi a Perfumaria Arenal pois, embora individualmente estivesse mais caro que na Perfumaria Primor, quando colados no cesto a Perfumaria Arenal dava 10% desconto acima de determinado valor, acho que por causa do dia da mãe, não me lembro, mas isso acontece direto! O truque é sempre colocar tudo no carrinho de várias lojas e só no final comparar e comprar! Infelizmente estes sites não entregam no Brasil, quem morar aqui recomendo comprar na Sweetcare ou na Loja Glamourosa (cupom desconto blogdabel) que entregam no Brasil sem taxas (vejam aqui) e tem um preço muito melhor do que nas farmácias/perfumarias nacionais.

No mais, de corpo a Marcella está encantada com o Ideal Body da Vichy, esse aqui, que já está na lista de compras!

Ah, e para quem está nas Europas ou vai curtir o verão Europeu como filtro de rosto para a praia, com cor, ela recomendou me o Sun Protection Liquid Foundation da Shiseido com SPF 42, resistente a água que e otima cobertura. Onde achei mais barato foi aqui na Perfumaria Primor e aqui na Perfumaria Arenal. A minha cor é a SP60 - Medium Beige.

Gente e é isso, muita coisa nova para testar e contar aqui no blog! E por mais que aquilo que eu uso funcione com vocês nada melhor do que marcarem uma consulta com um dermatologista que vai avaliar o que realmente é melhor para cada um sem risco de comprarem produtos que depois não se adaptam as vossas necessidades! Quem tiver oportunidade de marcar com a Marcella Alves ela é maravilhosa e sempre acerta no que me prescreve, com ela não tem erro e recomendo de olhos fechados! Deixo o contato:

Dr.ª Marcella Alves

Clinica Les Peaux

Shooping da Gavea

Rua Marques de São Vicente, nº 52, SL. 510 - Gávea 

Rio de Janeiro

Telefone: 21 25400803

email: atendimento@lespeaux.com.br

Beijocas

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Sweet Sweat, o milagre anti barriga?

Sweet Sweat, o milagre anti barriga?

Vai achando...

O Sweet Sweat, aparentemente milagreiro a detonar barrigas por esse instagram afora, todas as musas fitness usam, ou dizem que usam, e todas adoram, foi me recomendado por um PT (personal training), por quem tenho a máxima consideração, cujas alunas usavam antes do treino e viam resultados positivos, ou no caso, negativos pois perdiam medidas! 

Foto retirada do Intagram da marca @sweetswarbr

Mas antes de tudo o que é e o que faz? O Sweet Sweat, traduzindo para português, "doce suor", é, segundo informação do site oficial da marca no Brasil (aqui), um termogênio (= que produz calor) em gel que veio para inovar a linha de suplementos alimentares termogênicos. O melhor de tudo é que não possui contra indicações e nem efeitos colaterais, além da suadeira que provoca na região aplicada.

Sweet Sweat aumenta a ação termogênica, aumentando assim a queima de calorias, tendo seus resultados otimizados cada vez que você se exercita ou treina.

Ação termogênica é o processo de geração de energia no corpo. Através de atividades físicas, o corpo libera calor, utilizando calorias armazenadas. 

Para obter a melhor queima de calorias em um treino, a ação termogênica deve ser mantida sem super aquecimento dos músculos em exercício.

Combinado com atividade fisica o Sweet Sweat proporciona:

• Maior suor na região em que foi aplicado o Sweet Sweat;

• Aumenta a circulação na região em que se aplica o produto;

• Deixa a pele mais fina;

• Retira o excesso de água na região aplicada (aspecto de inchaço);

• Estimula suas glândulas sudoríparas para liberar toxinas acumuladas;

• Ajuda contra lesões

Sweet Sweat melhora o desempenho através da vasodilatação. Ela ajuda a relaxar os vasos sanguíneos e melhorar a circulação sanguínea, levando de forma eficiente o oxigênio e nutrientes essenciais para as áreas aplicadas. A melhoria do fluxo sanguíneo reduz o risco de lesões e acelera o tempo de recuperação.

Qualquer pessoa pode usar o Sweet Sweat, pois ele não possui efeitos colaterais.

Bom, uau! Neh? E agora vamos aos fatos, sabem o que é que eu realmente perdi com o Sweet Sweat??? Sabem??? Logo de cara, R$219 mais frete que foi o preço que paguei aqui, e que me lembre perdi também umas 2 ou 3 blusas de malhar pois ele mancha. E a mancha não sai. 

No mais, ele faz suar? Faz. Ele emagrece? Eu não notei nenhuma diferença a olhos vistos. Dei uma boa secada desde o inicio do ano, mas estou focada como nunca, com nutricionista novo, Daniel Dezan para quem vai perguntar, e voltei para a musculação. Gente, mas é focada mesmo, ainda não bebi álcool este ano e estamos em Maio e conto pelos dedos de uma mãe os doces que comi em 2017. Logo, assim de repente não me parece que os méritos sejam de do Sweet Sweat. Simples assim. 

No entanto, confesso que duas amigas minhas, muito focadas na dieta e no treino viram resultado e usam religiosamente o Sweet Sweat antes de todos os treinos. Como tudo na vida, nem sempre funciona com todos e comigo ele não funcionou! Ou pelo menos não a ponto de eu ter notado.

Por fim, e apelando à ciência, acho interessante partilhar com vocês um texto sobre o Sweet Sweat da autoria Prof. Paulo Gentil (@DrPauloGentil) que é Doutorado em Ciências das Saúde (podem ver aqui):

"Esse creminho mágico propõem nada menos que aumentar a temperatura local, a sudorese e queimar gordura localizada! Uiiaaaa!! Mas, antes de comprar a sua, me permita falar duas coisas. 

1: Lembra da aulas de química do segundo grau? Água e gordura não se misturam, pois uma é polar e outra apolar! Por isso o armazenamento de gordura não depende tanto da água. Já o carboidrato é hidrofílico e músculo é composto de 75% de água. Portanto, a desidratação causa perda de músculo, diminui as reservas de carboidratos e preserva a gordura, conforme demonstrado na década de 1990 pelo alemão Haussinger e depois pelo suíços Kaspar Berneis e Urich Keller. Ou seja, induzir perda de líquido não vai emagrecer ninguém. Aliás, a ideia de "suar para emagrecer" é antiga, só que antes o povo se enrolava em sacos plásticos, agora passa creminhos mequetrefes.

2: Falar em queima de gordura localizada viola o básico da farmacologia, pois a substância absorvida pela pele passa a epiderme, especialmente o estrato córneo, e penetra nos capilares, sendo então distribuída para todo o corpo. Portanto, é quimicamente inviável que a sweet embromation seja absorvida e atue apenas nos adipócitos da região aplicada! Propor isso é algo como sentar em um balde de whey protein para hipertrofiar o glúteo!

Pierfrancesco Morganti e colaboradores falaram em um artigo sobre absorção percutânea: "para ser realmente efetivo, cada produto deve conter os princípios ativos corretos nas doses certas para serem transpotados pelo meio certo na área da pele selecionada", aí eu pergunto: será que as blogueiras e seus aliados resolveram questões complexas da dermatologia com tanta facilidade?

Sei não, hein!"

E vocês, já tinha testado?

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