Mitos capilares
Bloguetes,
estou super feliz em partilhar a novidade que aí vem! Preparadas? :)
Na minha última passagem por Portugal tive finalmente o prazer de conhecer a equipa fantástica da Phyto Portugal. Não sei como é que vocês as imaginam mas elas são todas bem novinhas, super simpáticas e com um curriculum que impõe respeito, muito respeito.
Bom, consegui desafiar a Joana Nobre, Diretora Técnica e de Formação da Phyto Portugal para escrever uns posts aqui para o Blog da Bel!!! É que se vocês acham que eu entendo de cabelo e eu sou apenas uma curiosa que ao longo dos tempos fui sabendo umas coisas e outras sobre beleza e cuidados capilares, a Joana... Bem, bloguetes, a Joana é formada em Ciências Farmacêuticas e tem apenas uma tese de mestrado sobre queda de cabelo!!! Entendem? Ela é tipo a Dr.ª Cabelo! Por isso muita atenção ao que ela escreve porque afinal, quem sabe, sabe.
"De
todos os mitos associados ao cabelo, há 5 que gostaria de salientar e
esclarecer. Se as
leitoras tiverem outros, estou aqui para ajudar.
1 - LAVAR O CABELO TODOS OS DIAS FAZ MAL - MITO.
Lavar o cabelo todos os dias pode mesmo ser
uma necessidade. O importante é adaptar o champô à natureza do couro cabeludo e
à frequência das lavagens.
A periodicidade da lavagem deve corresponder à
nossa preferência , ao nosso estilo de vida, ao clima do local onde estamos,
aos nossos penteados e produtos de styling aplicados.
O importante é manter o couro cabeludo e o cabelo
limpos e protegidos dos danos.
Independentemente da frequência da lavagem,
use bons produtos e cuide de todo o ecossistema capilar.
Uma dica importante: Cuidado com a temperatura
da água! Banhos muito quentes não fazem bem a nenhum tipo de couro cabeludo
pois desidratam a pele.
Os cabelos que caem durante a lavagem cairiam
de qualquer forma pois já estavam em fase de queda. Cair faz parte do ciclo de
vida de um cabelo.
Nota: Este mito
prejudica muitas vezes os couros cabeludos mais oleosos. Há ainda a ideia de
que se espaçarmos as lavagens, vamos conseguir regular a produção de sebo. Isto
não é verdade. Um couro cabeludo oleoso deve lavar sempre que desejar, usando um
champô seborregulador mas adaptado às lavagens frequentes e, um condicionador nos
comprimentos e nas pontas para manter uma haste bonita.
O mito anterior leva-nos a um outro:
2 - LAVAR O CABELO TODOS OS DIAS APODRECE A RAÍZ - MITO.
A raíz não é molhada. A água não penetra na
pele, logo, nada apodrece.
3 - DORMIR COM O CABELO MOLHADO PROVOCA QUEDA DE CABELO - MITO.
A única coisa que pode acontecer é partirmos
mais facilmente o cabelo pois, quando molhado, o cabelo fica distendido a 100%
e por isso, com os movimentos que fazemos durante o sono e que não controlamos
podemos, por tração, puxar e partir o cabelo, principalmente se ele se
encontrar danificado ou quebradiço.
Por este mesmo motivo, quando saímos da
banheira após o banho, devemos enxugar o cabelo delicadamente com a toalha e não
com fricção exagerada.
4 - O CABELO HABITUA-SE AO CHAMPÔ - MITO.
O couro cabeludo é pele e, como tal, é vivo e
variável. Na haste o cabelo é morto e, por isso, não se autorrepara. Assim
sendo, o que muda são as necessidades do couro cabeludo e/ou do cabelo, da
mesma forma que a nossa pele também se altera por variadíssimos fatores: clima,
produtos aplicados, manipulações, etc...
Mudar
de champô é, pois, normal e se sentir essa necessidade, mude!
5 - CORTAR O CABELO FORTALECE-O E ESTIMULA O CRESCIMENTO - MITO.
A haste do cabelo está morta. Por esse motivo nós
cortamos o cabelo e não sentimos qualquer tipo de dor. A formação do cabelo
dá-se no bulbo piloso, na raíz, que é viva e está implantada profundamente na
camada intermédia da pele do couro cabeludo: a derme. Desta forma, tudo o que
fazemos na haste, não vai influenciar o crescimento do cabelo. (Não somos como
as árvores a quem se podam os galhos para crescerem mais viçosos.)
No entanto, ao cortarmos o cabelo, ficamos
muitas vezes com a sensação de que o cabelo ficou mais forte. Isto deve-se ao
facto de ao cortarmos, eliminarmos as partes terminais da haste, que são as
mais danificadas e por isso as mais finas. Quando passamos as mãos, sentimos
uma cabeleira mais forte mas na realidade não fortalecemos o cabelo nem
promovemos o seu crescimento."
Bloguetes, e ai, sabiam disso tudo?
Claro que a Joana vai continuar a ser correspondente aqui do Blog, mas para já se tiverem dúvidas podem deixar nos comentários que ela vai responder, OK?
Joana muito obrigada, post muito esclarecedor sobre estes mitos capilares que já todas tínhamos ouvido!
Beijocas
19 Comentários:
Por que é que será que eu AMEI este post?!?!? eheheheheh beijo!!!
Adorei esse post! Gostaria de fazer uma pergunta a Joana... sempre ouço falar que é normal cairem até 100 fios de cabelo por dia. Mas penso que se eu perder essa quantidade toda de fio por dia, até crescer mais irei ficar com muito pouco volume!
Muito bom, Doutoras Cabelo!!
JF
E a história de cortar em quarto crescente pra crescer mais depressa?
Sem dúvida um post simples e elucidativo.
Isa, a última vez que cortei o cabelo era quarto crescente, o que é certo é que as minhas colegas dizem que o cabelo cresceu bastante. Mas com também aplico uma vez por semana o Pytopolléine, não sei se será as duas coisas juntas a fazerem efeito.
Bjos
Cristina Esteves
E se hidratarmos muito ele cai? Por causa o peso que a hidratação faz...
Oi Débora!
Obrigada pela sua questão. Vamos fazer as contas.
Nós nascemos com cerca de 100 a 150.000 folículos de cabelo no couro cabeludo (daqui podemos logo concluir que alguns de nós nascemos com mais cabelo que outros).
O ciclo de vida de um cabelo tem 3 fases principais: anagénese (crescimento propriamente dito), catagénese (paragem de crescimento) e telogénese (desprendimento e queda).
Numa cabeleira saudável, cerca de 90% dos cabelos estão a crescer (em anagénese) e 10% a cair (em telogénese).
A queda normal diária de cabelos tem relação direta com o número total dos mesmos, e com a duração da anagénese.
Admitindo que uma pessoa tem em média 100.000 fios de cabelo e uma anagénese de 3 anos, ou seja, troca cerca de 100.000 fios a cada 1000 dias, terá uma perda de 100 cabelos diária.
(Se a pessoa tiver mais do que 100.000 cabelos, com o mesmo tempo de fase de crescimento, ela terá uma maior perda diária.)
Média = queda 100 cabelos/dia
Felizmente, cada cabelo tem um ciclo de vida que é independente do cabelo vizinho. Isto significa que há sempre cabelo a nascer e sempre cabelo a cair. Não somos como alguns animais que fazem a chamada «muda do pelo». (É exemplo a raposa e daí o nome da doença - alopecia - do grego alopexia de alópex que significa raposa )
Quando há um aumento do número de cabelos que entram na fase de queda (o chamado Eflúvio telogénico, que nos acontece por exemplo no Outono... e isto não é um mito!) notamos uma cabeleira menos densa e volumosa. Devemos sim fazer o tratamento antiqueda, com o objetivo de promover uma anagénese o mais longa possível e travar a entrada dos cabelos na telogénese. Nenhum antiqueda cola os cabelos ao couro cabeludo. Por este motivo, os cabelos que já tiverem entrado na fase de queda, caem mesmo! Prevenir é mesmo importante!
Olá Isa!
Nem o quarto crescente faz crescer mais depressa, nem a lua cheia faz crescer mais volumoso. Não há qualquer evidência científica que comprove que as fases da lua influenciam a forma de crescimento do cabelo.
Muito obrigada pela sua questão!
O peso da hidratação nunca é suficiente para causar queda ou até quebra nos cabelos. Mesmo um cabelo fino e quebradiço pode e deve usar condicionadores ou cremes de pontas hidratantes. Atualmente, há no mercado produtos de hidratação próprios para estes cabelos e que são, sem dúvida, bons cuidados diários. Para uma haste mais bonita por mais tempo!
Olá! Vi esses dias uma técnica chamada no-poo e low poo, que implica no não uso de shampoo, e a utilização somente de coisas naturais. Vi também uma linha da Redken chamada Nature`s rescue que diz não conter parabenos, silicones e sulfactantes. Esses elementos vistos como vilões (principalmente os sulfatos) são mesmo ruins para o cabelo? Obrigada!
Gostei muito! Já tinha exorcizado esses mitos mas é sempre bom ler algo dito pelos especialistas! *****
Ola. Eu estou com imensa queda de cabelo. O que faço? Bj
Olá Rita!
Para a poder ajudar precisava de lhe colocar algumas questões. Para isso, pedia-lhe que entrasse em contacto comigo através do email: joana.nobre@alesgroupe.pt. Parece-lhe bem? Fico a aguardar. Muito obrigada!
Rita, a bel tem milhoes de post sobre a queda de cabelo! Eu usei vários produtos de que ela fala aqui e a minha queda parou (nioxin, phytopolleine, phytophanere e minoxidil).
Adorei o post! Sou viciada em tratamentos, artigos, etc., tudo o que tenha a ver com cabelos :) Desde que comecei a fazer um alisamento há alguns anos (X-Tenso da L'oreal) que fiquei muito mais atenta!
http://rrroupaonline.blogspot.pt/
Olá,
A minha questão é muito simples e provavel/ básica...
Tendo em conta que a haste do cabelo está morta....De que vale colocar máscaras e condicionadores? Se está morta, qual é, efectivamente, a sua capacidade regeneradora?
Obrigada.
FF
Boa tarde FF!
Colocou uma excelente questão e nada básica :)
A verdade é que a haste está morta e por isso mesmo, não se autorrepara. Isto significa que se não usar máscaras, condicionadores, cremes de pontas, acabará por danificar a haste capilar muito precocemente. Os produtos que existem no mercado, do mais simples ao mais complexo, acabam por ajudar e muito na tarefa de preservação do bom estado das hastes capilares. Há produtos que são verdadeiras proezas tecnológicas: exemplo as linhas com queratina vegetal, ácidos hialurónicos, manteigas vegetais... Sem dúvida que são produtos essenciais, principalmente para quem gosta de ter um cabelo comprido e bonito!
Muito obrigada pela sua questão!
Amei o post =)
E adorei a comparação com as árvores! Até porque nesse mito eu acreditava...
OMG melhor mito de sempre o número 5 !
Enviar um comentário